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ヨガスタジオSILKAID
ヨガスタジオシルクエイド
ABOUT
ヨガスタジオSILKAIDは宮崎市小松に店舗を構えて12年目のヨガスタジオです。 スタジオから飛び出し、 青島ビーチパークをはじめ、宮崎の各地でイベント行っています。 誰でも無料で参加可能なので是非ご参加ください！ 服装も自由です。 【Time Schedule】 15:00〜16:00 by Takako 17:00〜18:00 by 福留有哉 Next Day 6:30〜7:30 by 福留有哉 【Fee】 無料 【服装】 自由（動きやすい服装が好ましいです） 【持参物】 ヨガマット、ラグ、タオルなど ※現地で貸出できるマットもございます（数量に限りがあります） 【予約】 不要 【Instructors】 福留有哉（17日(土) 17:00〜、18日(日) 6:30〜） 私服でもふらっと、極上のリセットを。 ストレッチを中心に、身体の緊張を解きほぐすチルアウト空間。 ポーズに集中するのも、波音を聞きながらただ横になるのも自由です。 整った身体とひらかれた感覚で楽しむ、夜の映画鑑賞。 この場所でしか味わえない、洗練された贅沢なひとときをお届けします。 Takako（17日(土) 15:00〜） 自然の音や風を感じながら。 心身を優しくほぐし呼吸を深めるリラックスヨガです。 初心者の方も安心してご参加ください。
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